2025年5月25日，为引导学生关注自我心理健康、提升心理调适能力，加强学生心理骨干队伍建设，我院在林机楼3324举办了“点亮心灯，向光而行”主题心理健康教育活动。本次活动吸引了本硕各年级心理委员及研究生代表积极参与，通过互动游戏、交流分享等形式，普及心理健康知识，营造积极向上的校园心理氛围。
活动伊始，主持人介绍了“5·25”全国大中学生心理健康日的由来。该节日谐音“我爱我”，由北京师范大学于2000年倡议发起，2004年经团中央和全国学联正式确立，旨在呼吁青少年关注自我心理成长，培养健全人格，进而关爱他人与社会。
随后，活动进入轻松有趣的互动环节。在“你画我猜”游戏中，同学们分组协作，通过绘画和肢体语言传递词汇，考验团队默契与联想能力。现场欢声笑语不断，大家在游戏中释放压力，提升了沟通与协作能力。
在“八卦会”交流环节，主持人鼓励同学们以“我有一个朋友”的方式分享生活趣事或烦恼。大家围绕学业压力、人际关系等话题畅所欲言，以第三人称视角坦诚交流，相互倾听、给予建议。这一形式有效促进了情感共鸣，增强了彼此的心理联结。
活动最后，主持人发起关注心理健康倡议，呼吁同学们关爱自我、培养积极心态、参与心理健康活动、养成健康生活方式。本次活动的成功举办，不仅增强了学生的心理保健意识，也为校园心理健康生态注入了新活力。
未来，学院研究生会将继续推进“心桥计划，砼心筑梦”等心理健康服务活动，助力学生以阳光心态健康成长，为构建和谐校园贡献力量。
供稿：朱永杰；供图：顾国卿；初审：瞿娟；终审：柳任飞；编辑：许历隆
